Archivo diario: 18/02/2010

La experiencia de desayunar sano en el Restaurante Can Pep

La importancia de desayunar con un aporte de alimentos adecuado está contrastada por toda clase de dietistas y nutricionistas. En la comodidad de la casa o fuera de ella, desayunar bien representa una actividad crítica para la salud y el bienestar personal.

Con los desayunos Energético, Diurético, Dietético o Internacional del Restaurante Can Pep de Mahón levantarse con buen pie es más fácil.

Con la ayuda de la nutricionista Clara Tamayo (autora de El Milagro de Perder Grasa y Saber Comer: Salud para la Nueva Generación, ambos de Editorial Humanitas), el Restaurante Can Pep prepara varios desayunos deliciosos, sanos y muy nutritivos aptos para cualquier persona que siga una dieta equilibrada o que quiera mejorar su estado de salud.

Utilizando los mejores ingredientes de la dieta mediterránea, sin descuidar la calidad y sabores de una comida gourmet, el Restaurante Can Pep ofrece 6 completos desayunos que degustar de lunes a domingo, de los que queremos compartir 4 en nuestro blog de gastronomía de Menorca.

  • Energético: fruta fresca o zumo natural, cereales (5 cereales o muesli), frutos secos (orejones, nueces, higos secos), yogur, café o tés variados con leche (entera, semi-desnatada o soja).
  • Depurativo: batido de fruta (manzana + zanahoria y apio + naranja o piña + jengibre), tostada de centeno o de pan de payés negro (con aceite y sal, tomate y aceite, tomate y pavo o pasta de sésamo con miel) , tés varios o café con leche (semi-desnatada o soja).
  • Dietético: compota de manzana con yogur o piña natural, tostada de pan integral con tomate y aceite o crema de avena con leche de soja o semi y tés variados o café con leche semi o de soja.
  • Internacional: zumo, huevos revueltos con salchichas y bacon, tostadas y café o té con leche.

El placer y la necesidad de desayunar correctamente se dan la mano en el Restaurante Can Pep de Mahón.